こんにちは！ 妊娠後期に入り、YouTubeやインスタの情報を参考に 会陰マッサージをやってみよう！ とオイルを買ってきました。 でもInstagramやYouTubeでは言葉での説明はあっても、 会陰の場所や実際の触り方が書いてないことが多いですよね…。 実際に触れ…

こんばんは！今日は福岡の厄祓いで有名な若八幡宮に、厄祓いに行ってきました。・コロナ禍でのお祓いの流れ・妊娠中のお祓いで気をつけることなどを伝えていけたら、と思います。若八幡宮はJR博多駅から徒歩10分、地下鉄空港線祇園駅から徒歩5分のところにあ…

こんばんは！昨日医療従事者のため、3回目のコロナワクチン接種を受けてきました。3回目の接種については、まだ周りに受けている人も少なく副作用がどうかなどあまり情報がなく不安ですよね実際に受けてみて、その後の経過をかいていきたいと思います！まず…

こんばんは！ 無事、妊娠後期に突入しました＾＾ 記録と振り返りも兼ねて、妊娠中期について書いていこうと思います。 妊娠中期は5ヶ月〜7ヶ月(16週〜27週)の期間で、一般的に安定期といわれる期間にもなります。 妊娠中期の ①体の変化 ②やったこと ③購入し…

こんにちは！ 今日は妊娠初期に購入してよかった本について紹介していきたいと思います＾＾ 妊娠初期って妊娠が発覚して嬉しいけど、お腹の膨らみや胎動もなく、まだまだ実感がわかないことが多いですよね！ わたしは食べつわりや吐きつわりもなく元気に過ご…

今日は妊娠初期に購入したものの紹介をしたいと思います！ 妊娠初期は妊娠がわかり、そわそわする時期ですよね＾＾ まだまだ先だとわかりながらも、ついついベビー服などをみてときめいてみたり…笑 でもお金がかかるのはこれからだ！と心を鬼にして笑、必要…

今回は読んだ本の紹介をしたいと思います！ スマホ脳 アンデシュ・ハンセン スマホは今の時代なくてはならないものですよね。 わたしもついつい片手間で触ってしまっています。 時間の浪費だなーと思いつつ、なかなかやめられないんですよね… この本を読むと…

こんばんは！ 今日は記録も兼ねて、わたしのワーキングマタニティーライフについて書いていきたいと思います。 今回は ・妊娠初期1〜4ヶ月(16週未満) について書いていきます。 ちなみに… 最終生理開始日が妊娠0週0日となります。 今回は、 ①妊娠に気づいて…

こんにちは！ 今日はゆるり妊活③サプリ編について書いていきたいと思います。 私たちは妊活を始めるタイミングに合わせて、 旦那さんは亜鉛サプリ、私(妻)は葉酸サプリ を飲み始めました。 ・亜鉛は… 男性ホルモンであるテストステロンの生成に必要な栄養素…

こんにちは！ 今日は②3-5-3法での自己流タイミングについて記載したいと思います。 ①で大まかな排卵日を予測した後、3-5-3法でタイミングをとりました。 3-5-3法とは… 排卵日を基準として前後2日間が真ん中の5に当たります。 例えば、15日が排卵日の場合、 3…

30代夫婦が実践したゆるり妊活について書いていこうと思います。 私たち夫婦は2021年1月に入籍しました。 コロナ禍ということもあり、 ・結婚式の目処がたたないこと ・30代という年齢 を考慮し、春頃よりゆるりと妊活を始めることにしました！ 途中、コロナ…

はてなブログデビューしました！簡単な自己紹介がてら、お仕事紹介をしたいと思います。私は現在訪問看護リハビリステーションで言語聴覚士として働いています。言語聴覚士とは… 言葉や飲み込みなどに難しさのある方に、訓練や支援などを行う専門職です。大…

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