あわせの休日

休日日記、読書記録、ワーキングマタニティーライフを気ままに

3月の目標

こんばんは! 今日から3月ですね^^ 月の初めって気持ち新たになんだかやる気が湧いてきますよね♩ でも気づけば何もせずにあっという間に月末を迎えることも多いですよね(笑) 言語化することで、目標への道筋が明確になり、やるべきことが見えやすくなるの…

【断捨離】今週の捨て記録、購入したモノ

こんばんは! シンプルな暮らしをしたい、あわせと申します。 今週は仕事に追われる1週間でなかなか時間をとっての断捨離はできませんでした。 しかし生活する中で使用するモノの見直しを行いました。 目次 今週断捨離したモノ ・長い期間使っていなかった化…

【シンプルな暮らし】春、はじめました。

おはようございます! シンプルに暮らしたい、あわせと申します。 訪問いただきありがとうございます。 我が家に春がやってきました。 道の駅で、桜の切り枝を200円程度で購入してきました^^ 目次 切り枝を購入した理由 購入からの経過 我が家の観葉植物事…

【マタニティ】妊娠8か月の記録

こんばんは! 週末がうれしいワーキングマタニティのあわせです(笑) 先日妊娠9か月を無事迎えました(*^^*) 初めての妊娠のため、楽しみだけではなく日々の変化に驚いたり、不安になったりと気持ちも忙しい日々を過ごしています(笑) 初マタさんの少しでも参…

眠りについて考える。

おはようございます! 現在、言語聴覚士として働きながらマタニティ生活を送っているあわせと申します。 妊娠32週、産休まであと2週間をきりました! 日々の業務に加え、月末業務、産休に向けての準備に追われ、普段より忙しい日々を過ごしています(笑) あ…

【断捨離】メルカリで売れたもの

おはようございます! 言語聴覚士として働きながらマタニティ生活を過ごしているあわせと申します。 現在妊娠後期、9ヶ月に入ったところです! 4月の出産にむけ、断捨離を始め、売れそうなものはメルカリに出品しています。 今回は我が家にとっての不用品が…

【断捨離】1週間の捨て記録

こんにちは! 15分で27個捨てチャレンジに挑戦してからというもの、断捨離熱があがっているあわせです。 15分27個捨てチャレンジをして、家中をざっと見直したことで断捨離すべき場所に向き合いやすくなったと感じています。 今日はその後1週間で手放したも…

【読書記録】三千円の使いかた 原田ひ香

こんばんは!土曜の週末ってのんびり過ごせていいですよね^^ 今日は読了した本の紹介をしたいと思います。 『三千円の使いかた』 原田ひ香 目次 あらすじ 感想 あらすじ 一人暮らしのOL美帆(貯金30万円)、美帆の姉で既婚子持ちの真帆(貯金600万円)、二人…

【断捨離】15分で27個捨てに挑戦!

我が家は4月に第一子が産まれる予定です。 そのため、4月までに出来るだけものを減らして赤ちゃんを迎える準備をしたい!と考えています。 そのため断捨離をすすめたいと思っているものの、なかなか重たい腰が上がらず…笑 そこで今回は、 1週間で8割捨てる技…

【読書記録】麦本三歩の好きなもの 第二集 住野よる

今日は読んだ本の紹介をしたいと思います。 麦本三歩の好きなもの 第二集 住野よる 目次 内容紹介 感想 響いた台詞 まとめ こちらは『麦本三歩の好きなもの』の続編になります。 内容紹介 大学図書館で働いている麦本三歩。 周囲の人にはぼうっとしている、…

【メルカリ】テレビリモコンを売ってみた

先日テレビが故障しました。 内部の故障のようで音の出ないモニターとなりました(笑) スピーカーを付けることで音が出ることは確認されたので、テレビ本体は一旦とっておく選択をしました。 我が家のテレビとBlu-rayはメーカーが同じで、Blu-rayのリモコンに…

【ライフスタイル】早起きを習慣化したい

仕事終わりは疲れていることもあり、やりたいことが捗らないですよね。 そこで朝活で時間を有効に使いたい!と思い、あっという間に数年が経ちました。笑 年始には、早起きを習慣化したいと毎年のように目標にあげるものの、なかなか定着できず…。 2022年こ…

マタニティアルバムを買ってみた!

楽天マラソンで、マタニティアルバムを購入しました! 可愛い我が子のエコー写真や今しかないマタニティの生活を大切に残したいなと思うけど、マタニティアルバム色々な種類があって悩みますよね アプリでの作成等も含めて検討した結果、こちらのアルバムを…

シンプルな寝室について考える。

少ないもので暮らしたいと思いつつ、手放せないものもあります。 その中の一つがベッドです。 ミニマリストやシンプルな暮らしをされている方の中にはベッドを手放し、マットレスや布団で生活されている方も多いとは思います。 我が家も一度はベッドを手放し…

【読書記録】消えた断章 深木章子

今日は読了した小説の紹介をしたいと思います! 「消えた断章」 深木 章子 光文社文庫 目次 あらすじ 感想 以下、一部ネタバレ含む感想 あらすじ ミステリー作家を密かに目指す法学部学生の樹来。ある日妹の友人で、幼少期に叔父から誘拐されたという特殊な…

妊娠中の自分へのプレゼント 5選

今週のお題「自分に贈りたいもの」について考えてみる。 現在妊娠8ヶ月。あと一月で産前休業に入る予定です! つわりもほとんどなく、現状高血圧や糖尿もひっかからず、比較的楽しくマタニティ生活を過ごせました。 しかしコロナ禍、感染対策に追われる医療…

テレビは手放せるのか

こんばんは! ある朝突然テレビが故障しました…。 どうやら内部スピーカーの故障のようで、音の出ないモニターと化している。 そのため予期せぬテレビなし生活を送っています(笑) 断捨離をしていた時期に、 《テレビは手放せるのか》 と考えたこともあったの…

産休前に会社に確認すべきこと

こんばんは! あっという間に2月に入りましたね! 私は3月から産休に入る予定ですが、はじめての産休でわからないことだらけ… 産休前の手続きって何をすればいいの? と不安でいっぱいに…。笑 産休前に会社に確認する4つのことについて、今日はお話してい…

会陰マッサージ 

こんにちは! 妊娠後期に入り、YouTubeやインスタの情報を参考に 会陰マッサージをやってみよう! とオイルを買ってきました。 でもInstagramやYouTubeでは言葉での説明はあっても、 会陰の場所や実際の触り方が書いてないことが多いですよね…。 実際に触れ…

妊婦、厄を祓う

こんばんは!今日は福岡の厄祓いで有名な若八幡宮に、厄祓いに行ってきました。・コロナ禍でのお祓いの流れ・妊娠中のお祓いで気をつけることなどを伝えていけたら、と思います。若八幡宮はJR博多駅から徒歩10分、地下鉄空港線祇園駅から徒歩5分のところにあ…

コロナワクチン 3回目接種

こんばんは!昨日医療従事者のため、3回目のコロナワクチン接種を受けてきました。3回目の接種については、まだ周りに受けている人も少なく副作用がどうかなどあまり情報がなく不安ですよね実際に受けてみて、その後の経過をかいていきたいと思います!まず…

マタニティ 妊娠中期編

こんばんは! 無事、妊娠後期に突入しました^^ 記録と振り返りも兼ねて、妊娠中期について書いていこうと思います。 妊娠中期は5ヶ月〜7ヶ月(16週〜27週)の期間で、一般的に安定期といわれる期間にもなります。 妊娠中期の ①体の変化 ②やったこと ③購入し…

マタニティ 妊娠初期編

こんにちは! 今日は妊娠初期に購入してよかった本について紹介していきたいと思います^^ 妊娠初期って妊娠が発覚して嬉しいけど、お腹の膨らみや胎動もなく、まだまだ実感がわかないことが多いですよね! わたしは食べつわりや吐きつわりもなく元気に過ご…

マタニティ 妊娠初期に購入したもの

今日は妊娠初期に購入したものの紹介をしたいと思います! 妊娠初期は妊娠がわかり、そわそわする時期ですよね^^ まだまだ先だとわかりながらも、ついついベビー服などをみてときめいてみたり…笑 でもお金がかかるのはこれからだ!と心を鬼にして笑、必要…

【読書記録】 スマホ脳

今回は読んだ本の紹介をしたいと思います! スマホ脳 アンデシュ・ハンセン スマホは今の時代なくてはならないものですよね。 わたしもついつい片手間で触ってしまっています。 時間の浪費だなーと思いつつ、なかなかやめられないんですよね… この本を読むと…

マタニティ 妊娠初期

こんばんは! 今日は記録も兼ねて、わたしのワーキングマタニティーライフについて書いていきたいと思います。 今回は ・妊娠初期1〜4ヶ月(16週未満) について書いていきます。 ちなみに… 最終生理開始日が妊娠0週0日となります。 今回は、 ①妊娠に気づいて…

ゆるり妊活 サプリ編

こんにちは! 今日はゆるり妊活③サプリ編について書いていきたいと思います。 私たちは妊活を始めるタイミングに合わせて、 旦那さんは亜鉛サプリ、私(妻)は葉酸サプリ を飲み始めました。 ・亜鉛は… 男性ホルモンであるテストステロンの生成に必要な栄養素…

ゆるり妊活 3-5-3法編

こんにちは! 今日は②3-5-3法での自己流タイミングについて記載したいと思います。 ①で大まかな排卵日を予測した後、3-5-3法でタイミングをとりました。 3-5-3法とは… 排卵日を基準として前後2日間が真ん中の5に当たります。 例えば、15日が排卵日の場合、 3…

ゆるり妊活 基礎体温編

30代夫婦が実践したゆるり妊活について書いていこうと思います。 私たち夫婦は2021年1月に入籍しました。 コロナ禍ということもあり、 ・結婚式の目処がたたないこと ・30代という年齢 を考慮し、春頃よりゆるりと妊活を始めることにしました! 途中、コロナ…

言語聴覚士のお仕事

はてなブログデビューしました!簡単な自己紹介がてら、お仕事紹介をしたいと思います。私は現在訪問看護リハビリステーションで言語聴覚士として働いています。言語聴覚士とは… 言葉や飲み込みなどに難しさのある方に、訓練や支援などを行う専門職です。大…